Ну я считаю что во время тренировки должно быть сонное состояние, это правильно и мысли все и концентрация только на то чтоб чувствовать меньше себя в реальном времени. А во время засыпания также создавать остановку мыслей.

Сергей, извините, пожалуйста, торможение у меня проявилось совершенно не к месту, я ведь слова «процессы торможения» отнёс к дыханию на тренажёре, а не к моменту сна, отсюда и недоумение. Станислав